📖 Czytałeś tę książkę?
Twoja recenzja zainspiruje innych do jej przeczytania
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + pliki mp3 do pobrania
52 zł
Dostępne na magazynie
🏛 Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
ISBN: 9788323340393
Dostępna w magazynie — gotowa do wysyłki
Praktyka
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świe
📝 Opis produktów: Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + pliki mp3 do pobrania
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy...
⭐ Opinie kupujących
Ocenę początkową wystawił zespół Mirava — dodaj swoją →
Ocena Mirava
Brak opinii. Bądź pierwszym!
![Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić [2022]](/img/pstryk-jak-zmieniac-zeby-zmienic-chip-heath.webp)
