85
Nie mam telefonu, mam ciekawe życie!
Czy da się odnaleźć spokój i prawdziwe życie w świecie obsesji na punkcie urządzeń?
Książka 'Nie mam telefonu, mam ciekawe życie!' to osobista refleksja Pauliny Płatkowskiej nad współczesnym pośpiechem i uzależnieniem od technologii. Autorka, zmęczona ciągłym byciem 'online', podejmuje wyzwanie – rezygnuje z telefonu i na nowo odkrywa radość z prostych rzeczy. To opowieść o poszukiwaniu autentyczności, budowaniu relacji i odzyskiwaniu czasu dla siebie w cyfrowym szaleństwie.
Książka wpisuje się w trend 'digital detox', czyli dobrowolnej rezygnacji z urządzeń cyfrowych, popularny wśród osób poszukujących równowagi w życiu. Jest to odpowiedź na narastający niepokój związany z wpływem technologii na nasze samopoczucie i relacje.
Nie przegap kontynuacji bestsellera Słowiańskie Boginie ziół, który szturmem zdobył serca i uznanie czytelników. Joanna Laprus po raz kolejny zabiera czytelnika w podróż pełną magii, przepełnioną rusałkami i dziwożonami d
📝 Opis produktów: Nie mam telefonu, mam ciekawe życie!
⭐ Opinie kupujących
Ocena Mirava
Brak opinii. Bądź pierwszym!
❓ Najczęściej zadawane pytania
📖 Komu warto przeczytać
Ta książka jest idealna dla osób, które czują się przeciążone informacjami i stale 'włączone' w świat wirtualny. Spodoba się tym, którzy marzą o prostszym życiu, pełnym autentycznych relacji i pasji. Osoby borykające się z uzależnieniem od telefonu lub mediów społecznościowych znajdą w niej inspirację do zmiany. Dla rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci w świecie technologii, ale z umiarem, będzie cenną lekturą.
🎯 Kluczowe tematy i symbolika
Utrata kontaktu z rzeczywistością
Ciągłe korzystanie z telefonu i mediów społecznościowych może prowadzić do zatracenia kontaktu z otaczającym światem i własnymi emocjami. Książka pokazuje, jak ważne jest, aby od czasu do czasu odłożyć telefon i naprawdę doświadczyć chwili obecnej.
Budowanie autentycznych relacji
Prawdziwe relacje wymagają czasu, zaangażowania i obecności. Książka podkreśla, jak ważny jest kontakt 'twarzą w twarz' i jak technologia może przeszkadzać w budowaniu głębokich więzi.
Odzyskiwanie kontroli nad czasem
Telefon i media społecznościowe są zaprojektowane tak, aby przyciągać naszą uwagę i pochłaniać nasz czas. Książka uczy, jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i wykorzystać go na rzeczy, które naprawdę nas cieszą.
📚 Słowniczek
- Digital detox
- Dobrowolna rezygnacja z urządzeń cyfrowych na określony czas, mająca na celu odzyskanie równowagi psychicznej i fizycznej.
- FOMO (Fear of Missing Out)
- Lęk przed tym, że coś nas omija, czyli strach przed przegapieniem ważnych wydarzeń lub informacji.
- Minimalizm cyfrowy
- Świadome ograniczanie korzystania z technologii w celu uproszczenia życia i skupienia się na tym, co naprawdę ważne.
- Przepływ (flow)
- Stan całkowitego zaangażowania w wykonywaną czynność, w którym tracimy poczucie czasu i przestrzeni.
📔 Pytania do refleksji
- Jakie czynności sprawiają mi największą radość, gdy nie korzystam z telefonu?
- Co najbardziej mnie stresuje w ciągłym byciu 'online'?
- Jakie zmiany mógłbym wprowadzić w swoim życiu, aby ograniczyć korzystanie z technologii?
- Czy uważam, że technologia wpływa na moje relacje z bliskimi?
- Jakie są moje priorytety w życiu i czy technologia pomaga mi je realizować?
