85
Jeszcze trochę! Jak znaleźć umiar
Czy kiedykolwiek trudno było Twojemu dziecku przestać się bawić czymś, co naprawdę lubi?
Książka "Jeszcze trochę! Jak znaleźć umiar" pomaga dzieciom zrozumieć, że przyjemności są wspaniałe, ale ważne jest, aby wiedzieć, kiedy powiedzieć sobie "stop". Przez zabawne historie i praktyczne porady, uczy rozpoznawania sygnałów, które pokazują, że czas zrobić przerwę lub spróbować czegoś nowego. To przewodnik po znalezieniu równowagi między tym, co kochamy, a dbaniem o siebie i innych.
W Polsce, podobnie jak globalnie, rośnie świadomość potrzeby wspierania emocjonalnego rozwoju dzieci. Książka wpisuje się w trend publikacji promujących uważność i umiejętność radzenia sobie z impulsami.
Książka ta w przystępny sposób pokazuje dzieciom, jak znaleźć umiar we wszystkim, co się robi, a zwłaszcza w tym, co sprawia nam szczególną przyjemność! Umiejętność powiedzenia sobie "Mam dość!" nie jest łatwa, ale dzięk
📝 Opis produktów: Jeszcze trochę! Jak znaleźć umiar
⭐ Opinie kupujących
Ocena Mirava
Brak opinii. Bądź pierwszym!
❓ Najczęściej zadawane pytania
📖 Komu warto przeczytać
Ta książka jest idealna dla dzieci w wieku 5-9 lat, które mają trudności z kończeniem zabaw, jedzeniem słodyczy lub oglądaniem telewizji. Sprawdzi się również u rodziców i nauczycieli, którzy szukają narzędzi do rozwijania u dzieci umiejętności samoregulacji i świadomego podejmowania decyzji. Pomocna będzie dla dzieci, które łatwo się frustrują, gdy muszą przerwać coś, co sprawia im przyjemność, i uczą się, jak radzić sobie z tym uczuciem.
🎯 Kluczowe tematy i symbolika
Umiar w przyjemnościach
Książka uczy, że przyjemności są ważne, ale nadmiar może prowadzić do dyskomfortu i braku możliwości cieszenia się innymi rzeczami. Dzieci uczą się, jak znaleźć złoty środek i cieszyć się chwilą bez popadania w przesadę.
Rozpoznawanie sygnałów ciała
Książka pomaga dzieciom zrozumieć, że ich ciało wysyła sygnały, kiedy mają dość lub kiedy potrzebują przerwy. Uczy rozpoznawania tych sygnałów i reagowania na nie.
Samoregulacja emocji
Umiar wymaga umiejętności kontrolowania impulsów i emocji. Książka daje dzieciom narzędzia do radzenia sobie z frustracją i rozczarowaniem, gdy muszą przerwać coś, co lubią.
📚 Słowniczek
- Umiar
- Znalezienie odpowiedniej miary we wszystkim, co robimy – nie za dużo, nie za mało.
- Samoregulacja
- Umiejętność kontrolowania swoich emocji, myśli i zachowań.
- Impuls
- Nagłe, niekontrolowane pragnienie zrobienia czegoś.
- Świadomy wybór
- Podejmowanie decyzji z pełną wiedzą o konsekwencjach.
📔 Pytania do refleksji
- Opisz sytuację, w której trudno było Ci przestać robić coś, co lubisz.
- Jakie sygnały daje Ci Twoje ciało, kiedy masz dość?
- Jakie są Twoje ulubione sposoby na relaks?
- Czy potrafisz powiedzieć 'nie', kiedy ktoś prosi Cię o coś, czego nie chcesz?
- Jak możesz pomóc innym w znalezieniu umiaru?
